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Web coloque um terço da mistura de quark por cima das folhas de lasanha numa camada uniforme. Molho de queijo (água, creme de leite, requeijão, leite integral em pó, amido modificado (1,69%),. 1 fatia de presunto magro (ou peito de peru, ou peito de frango fatiado) 1 colheres de sopa de iogurte desnatado 1 ovo inteiro azeite de.

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Em uma travessa, coloque o molho de peito de peru quente, a massa de lasanha, o molho de abobrinha e a muçarela fatiada, repita as camadas,. Track macros, calories, and more with myfitnesspal. Coloque mais uma camada de massa para lasanha e cubra com molho.

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